ヨギスタイル町田店

町田ではヨギスタイルも有名なヨガスタジオになります。プログラムはピラーヨガ、リトリートヨガの2つ。
ピラーヨガとは、インナーマッスルを鍛えることで内蔵を活性化する、、、というヨガです。私達の身体を支えている体幹を意識しつつ、そこを安定させていくことで身体の不調を整えようというものです。
そしてもう一つのリトリートヨガとは、ホットヨガ初心者向けのヨガです。主に精神的な内面のリフレッシュをゆっくりとポーズを取りながら行っていくものです。
また、ヨギスタイルにはこの他に溶岩スタジオも設置されています。こちらもダイエット目的の様々なヨガプログラムが用意されています。

 

住所:東京都町田市原町田4-5-7 町田ヒカリビル3F

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