NAスポーツクラブA-1 町田店

こちらは、小田急線町田駅北口から徒歩でわずか30秒のところにあるスポーツクラブです。

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あの新宿中村屋グループのスポーツクラブなんですね。

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こちらもホットヨガ教室があります。インストラクターは公認ライセンスを保有している、もしくは指導経験を豊富に持っている方のみで、20名程度が定員となっているようです。

男性会員もアロマリンパヨガ以外のプログラムは利用可能となっています。

プログラムは、基礎的なハタヨガのレギュラークラスであるヨガベーシック、リラックスを主な目的としているリラックスヨガ、女性限定でセルフリンパマッサージとヨガを行うリンパデトックスヨガ、関節や筋膜を伸ばし筋肉の柔軟性を向上させていく陰ヨガ、深いリラクゼーションを目的としたリラクゼーションフローヨガ、骨盤を調整するポーズをとり、ボディーラインを整えることが目的の骨盤調整ヨガ、自律神経を整えるアンチエイジングヨガ、股関節周辺をスムースにする下半身改善ヨガ、首や肩の周りをメインに解す上半身改善ヨガ、など、実に多種多彩なヨガプログラムがあります。

 

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